2006-07-12 7/12 朝食:自宅(米飯、みそ汁、卵、ほうれん草ゴマ和え、コーヒー)昼食:事務所(涼麺、ダイエットコーラ)夕食:自宅(鯖のみぞれ煮、レバ煮込み、ちしゃくき炒め、わかめみそ汁、米飯、ビール)