朝食:自宅(白米+玄米、味噌汁、ニラもやし卵、野菜、コーヒー)昼食:事務所(パン、おにぎり、牛乳)夕食:自宅(白米+玄米、味噌汁、野菜、チキンロール、ビール)

朝食:自宅昼食：事務所(パン、おにぎり、牛乳)夕食：自宅(グリーンカレー、トムヤンクン、野菜、米飯+玄米、ビール)